Arroz con leche y proteína en polvo
Batido de proteínas con leche y plátano
Camote al horno con pollo
Lentejas guisadas con verduras
Pasta integral con pollo y brócoli
Pollo a la plancha con arroz integral
Quinoa con salmón y espinaca
Tacos de tortilla integral con carne de res magra
Tortilla de huevo y avena
Tortilla integral con pechuga de pavo y aguacate