Workout / Entrenamiento de pérdida de peso para principiantes
Entrenamiento de pérdida de peso para principiantes
Perdida de peso
Workout Type
En el gym
Level
Instructions
Este programa introduce ejercicios básicos para desarrollar resistencia muscular y aumentar la quema de grasa. Cada día trabajaras 2-3 grupos musculares con 2-3 ejercicios por grupo.
