Extensión de tríceps unilateral de pie con cable
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Dominadas
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Dominadas
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Dominadas (agarre paralelo estrecho)
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Elevación lateral unilateral con cable
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Elevación frontal con cable
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Fly inverso con cable cruzado
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Fly de pie con cable - Fly cruzado
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Fly tumbado con cable en banco plano
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Curl interno de pie con cable
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Elevación de pierna recta colgado
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Elevación de cadera con pierna recta colgado
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